8h30 – 13h – Parte 1:
- Mindfulness e práticas diversas
15 – 19h – Parte 2:
- Meditação e autoconhecimento
Embora seja um workshop de um dia, possui bastante aprofundamento e vivência na teoria do mindfulness e meditação. Material para dar continuidade em casa é oferecido.
Valor e datas favor nos escrever no whatsapp 31 – 99407 6216 ou pelo email: contato@maayoga.com.br
Possui Certificação de 8h pelo MAA Yoga