Espaço Maayoga e Terapias

As práticas de yoga do centro MAA Yoga e Terapias possuem propostas diversas mas atuam na progressão das posturas, cuidando de ter contra posturas, seguindo uma ordem de asanas lógica e orgânica que permite o aluno alcançar flexibilidade e força de uma maneira natural. Ainda, proporcionam bem-estar, concentração e vitalidade. As práticas incluem meditação, respiração, relaxamento no final e recitação de mantras. Possui aspirações e base no conceito da Yogaterapia e do Vinyasa tradicional, que visam passos inteligentes e, por isso, trazem aquilo que vai de encontro com a necessidade do aluno percebida pelo professor no momento da aula, bem como o que pedido ao aluno quando ele se matricula nas aulas.