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PROGRAMA
O SALTO
Aprenda a eliminar a auto sabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática, passo a passo
Aprenda a desbloquear qualquer área da sua vida através de conhecimento e técnicas validadas em apenas 3 meses

Programa de 3 meses com

Acompanhamento ao vivo | Aulas online | Aulas online ao vivo

EXCELÊNCIA
COMPETÊNCIA
GARANTIA
ENTREGA VERDADEIRA DE CONTEÚDO
BENEFÍCIOS AO PARTICIPAR:
  • Você pode acelerar 10 anos de terapia e resolver sua questão em 3 meses.
  • O curso ajuda você se alinhar com seus dons e talentos, o que traz sentido para vida e propósito no trabalho.
  • Você finalmente saberá como ser a melhor versão de si mesmo.
  • Está sendo mastigado e acessível, um conhecimento raro que também fora fruto de 20 anos de estudo e vivência pessoal.
  • O curso ajuda a você conectar com o prazer da vida e com os sonhos que foram desencorajados.
  • A paz, a leveza, a felicidade e a prosperidade que você vê nos outros, pode ser sua.
  • Ninguém pode mudar por você. E você provocando sua mudança, ninguém a tira.
  • O curso ensina como relaxar mais e confiar.
  • Você estará em um ambiente seguro e respeitoso para olhar para suas dores e processos emocionais.
  • Não tem preço saber que você estará livre daquilo que mais lhe incomoda.
  • Ter bons relacionamentos é essencial para o sentimento de plenitude na vida. O Programa é inteiro sobre relacionamentos consigo e com o outro.
Eu sou uma buscadora da verdade desde os 11 anos de idade. Nessa idade eu já questionava “qual o sentido da vida” e “quem eu sou”. Em 1996, quando tinha 13 anos fiz meu primeiro curso de reiki. E aos 16 anos iniciei na filosofia do yoga porque entrava em meditação de forma espontânea. Sempre tive questões conflituosas com a minha mãe. Apanhei muito dos 3 aos 7 anos. E aos 6 anos de idade sofri um abuso sexual. Sendo uma criança muito sensível, sempre percebi a vida de forma mais profunda o que me levava para momentos de depressão e desencaixe, e mesmo aparentando ser uma criança “normal”, talentosa aos olhos de muitos, me sentia um “peixe fora d’água”. Foram dezenas de cursos que participei buscando sempre, resolver meus conflitos, ter melhores relacionamentos com a minha família e achar algum sentido na vida. E foram muitos anos de idas à Índia (19 vezes), com longos retiros de silêncios, jejuns, processos psíquico-terapêuticos, convivência com mestres espirituais e professores de grande renome. Tudo isso se somou à essa intensa busca pela verdade, o que me levou a ser quem eu sou e entender como se processa a mente e como sair dos nossos problemas através de metodologias reais. Nem tudo que me ensinaram funcionou.

Mas como hoje não vivencio as mesmas dores do passado e minha vida flui, posso estar agora, escrevendo essas palavras com certa propriedade de causa. E sei que embora tenha tido um passado difícil, não é algo exclusivo da minha história. TODAS as pessoas têm questões IGUAIS as minhas. Também precisei fazer transição de carreira e escolher assim, a MINHA FELICIDADE. E por 3 anos não foi fácil. Foi necessário empenho para alcançar minha estabilidade financeira e me destacar no meu propósito. Mas, é nesse sentido que as metodologias do Programa O SALTO vêm sendo validadas nestes últimos 10 anos de autotransformação.
Ainda tenho as minhas batalhas! Não quero nunca perder a humildade de reconhecer a parte humana que me constitui e estar sempre aprendendo... mas é verdade que a minha vida melhorou SIM.

E digo com toda certeza, que é mentira se algum professor ou palestrante disser para você que ele não tem questões pessoais e profissionais para melhorar ou resolver. O processo só acaba quando você se iluminar! E mesmo iluminando, o ser continua aprendendo e evoluindo, já que nosso potencial tem natureza ilimitada.

O QUE EU QUERO LHE OFERECER COM O PROGRAMA O SALTO É O COMO CAMINHAR DENTRO DESSE PROCESSO DE AUTOTRANSFORMAÇÃO
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next Você vai desenvolver competências necessárias para:
RECONHECER ONDE ESTÁ ERRANDO
ENTENDER PORQUE ESTÁ ERRANDO
SABER COMO FAZER DIFERENTE
APRENDER COMO REFORMULAR O PENSAMENTO
APRENDER COMO REFORMULAR AS ESCOLHAS CORRESPONDENTES AO SISTEMA DE CRENÇA SABOTADOR
TOMAR AÇÕES QUE FORTALECEM O NOVO HÁBITO E A NOVA PERCEPÇÃO SAUDÁVEL E CONSTRUTIVA
O Programa possui informações privilegiadas que poucos profissionais e escolas de autodesenvolvimento conhecem de fato. Apresenta uma metodologia que cria recursos pessoais para deixarmos de ser reféns das nossas incapacidades, reatividades e situações traumáticas do passado que hoje determinam nosso comportamento, nossas escolhas erradas e nossa vida financeira, afetiva e familiar de forma negativa.

Abrange metodologias do mindfulness, conhecimento da neurociência, técnicas milenares do yoga, processos de resolução de terapias somáticas, reprogramação cerebral, condicionamento de hábitos saudáveis, saberes de uma rotina pelo ayurveda, sugestões de rotinas com ações concretas que favorecem a mudança e a nova vida.
Aulas
Aula 1
  • O que são escolhas
  • Porque escolhemos o que vai de contra a nós
  • Como escolher
Aula 2
  • Como processamos as inúmeras informações que chegam até nós
  • Porque não conseguimos absorver tudo que constitui a realidade
  • Porque somos realmente responsáveis pela nossa vida
  • Sistema de dor e recompensa
  • Escolhas automáticas
Aula 3
  • Tudo é uma questão de atenção
  • O que é atenção direcionada
  • Neuroplasticidade
  • O que são hábitos
  • Estrutura do padrão
  • Porque não conseguimos sustentar novas escolhas e padrões
  • Ações repetitivas
  • Meditação
Aula 4 Prática Ao Vivo
  • Técnicas de concentração
  • Técnicas de respiração
  • Técnicas de auto observação
Aula 5
  • Mindfulness
  • O que é observar
  • Benefícios da atenção na nossa vida
  • Como ampliar a percepção e sair da mente de dor
  • Presença
  • Emoções
  • Como gerenciar emoções
  • Escolhas x emoções
Aula 6 Prática Ao Vivo
  • Técnica de sustentação da atenção
  • Técnica de atenção corporal e respiratória
  • Técnica para desenvolver a escuta interna
  • Técnica de observação na questão conflituosa e de dor
  • Observação sem julgamento
Aula 7 Prática Ao Vivo
  • Body Scan
  • Técnica de respiração
  • Auto percepção das sensações
  • Resgate da lembrança traumática
  • Observação, respiração e encaminhamento da situação traumática
Aula 8
  • Neurociência afetiva
  • Cérebro Trino
  • Estudo das emoções reativas
  • Emoções x comportamentos
  • Diferentes “eus”
  • Mente infeliz
  • Passado e futuro
  • Reedição do passado
  • Automatismo x autoconhecimento
  • Viver no presente
Aula 9 Prática Ao Vivo
  • Inventário de escolhas
  • Sucesso
  • Auto-imagem
  • Auto percepção
  • Escolhas alinhadas com o sucesso
Aula 10 Prática Ao Vivo
  • Retrato de todos os episódios marcantes da vida
Aula 11
  • Escolhas condicionadas
  • Memórias
  • A dor do ser humano
  • Desamparo apreendido
  • Hormônios da dor
Aula 12 Prática Ao Vivo
  • Mágoa
  • Ressentimento
  • Rancor
  • Vergonha
  • Culpa
  • Medos
  • Situações x família
  • Situações x sentir
Aula 13 Prática Ao Vivo
  • Reconhecendo o que eu sou hoje
  • Ego
  • Personalidade
  • Máscaras e vícios emocionais
Aula 14 Prática Ao Vivo
  • Nossas reatividades e defeitos (sombra)
  • Tipos de personalidade
Aula 15 Prática Ao Vivo
  • Tipos de personalidade segundo as emoções
  • Padrões emocionais vindos da dor
Aula 16 Prática Ao Vivo
  • Reação x episódios x emoções
  • Identificar relações de causa e efeito
Aula 17 Prática Ao Vivo
  • Pai e mãe
  • Educadores
  • Eu x meus educadores
Aula 18
  • Espelhamentos
Aula 19 Prática Ao Vivo
  • Infância
  • Inconsciente
  • Frases subliminares
  • Crenças x frases
Aula 20
  • Frases escutadas
  • Frases reeditadas
  • Frases determinantes
Aula 21 Prática Ao Vivo
  • Origem do condicionamento
  • Compreendendo todas as facetas de um padrão
  • Construção do Eu personalidade
  • O Eu Real
  • Neurociência x Espiritualidade
  • Como sair da sobrevivência
Aula 22
  • Mapeando todo o padrão e suas consequências
Aula 23 Prática Ao Vivo
  • Entendendo as nossas próprias dores
  • Entendendo as nossas defesas psíquicas
  • Entendendo as nossas reatividades e crenças
  • Entendendo os condicionamentos
Aula 24
  • Técnica completa para sair do condicionamento
Aula 25 Prática Ao Vivo
  • Rastreando dores mais profundas
  • Aprofundando nos porquês eu criei o conjunto de personalidades
  • Aprofundando nos porquês eu criei o conjunto de emoções defensivas
Aula 26 Prática Ao Vivo
  • Correlacionando dor com mecanismos psíquicos
  • A dor que eu quero evitar
Aula 27 Prática Ao Vivo
  • Porque não conseguimos nos livrar do padrão
  • Prazer negativo
  • Técnica de identificação do prazer negativo
Aula 28
  • Como sair do prazer negativo
  • Prisão na carência
  • Técnica de reconhecimento daquilo que me tira da carência
Aula 29
  • Desenvolvendo recursos internos para mudar de verdade
Aula 30 Prática Ao Vivo
  • Reprogramação mental
Aula 31
  • Aniquilando a mentira
  • Reprogramação somática
Aula 32 Prática Ao Vivo
  • Ação x coerência
  • Ações práticas para a mudança

Aula 33
  • Rotina Ayurvêdica
  • Rotina de Autoconhecimento
  • Rotina de Agradecimento
  • Rotina do Amor e Perdão constante
  • Rotina da Espontaneidade
Aula 34 Prática Ao Vivo
  • Autopoder bem direcionado
  • A evolução da nossa inteligência
BENEFÍCIOS
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#1
Ferramentas para deixar de ser refém das suas próprias emoções
#2
Desenvolvimento de maior gestão emocional
sun
#3
Clareza dos seus processos mentais e de conflito
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#4
Ordem interna e maior foco para agir no dia-a-dia
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#5
Desenvolvimento de recursos internos para atravessar os desafios
jump
#6
Desenvolvimento de uma independência psíquica-emocional
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#7
Construção do amor próprio e da auto-estima
#8
Progressão na libertação das carências psíquica-emocionais
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#9
Melhoria nos relacionamentos de forma geral
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#10
Possibilidade de encaixe no seu propósito de vida
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#11
Construção do sucesso financeiro vindo de um processo de realinhamento interno e autoconhecimento
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#12
O curso traz as respostas e as soluções que você sempre buscou sobre si mesmo
Depoimentos
aspas Karuna, a aula de hoje mudou o meu dia! Há dias que acordo sem disposição e sem foco. Nem na meditação estava conseguindo concentrar. Essas aulas são transformadoras!"

(Fernanda Coelho)
aspas Amei os dois primeiros vídeos, serei para sempre sua aluna! E adorei a prática de aquietamento mental da contagem de 1 a 10 do Programa O Salto"

(Iara Lopes)
aspas Boa noite, Me chamo Ana Carolina. Acabei de fazer os exercícios dos dedos que passou hoje. Realmente dá um paz... Obrigada"

(Ana Carolina)
aspas Olá, boa tarde. Tudo bem? Só passando para a agradecer a oportunidade de fazer parte do programa “O Salto”, está sendo muito importante pra mim, nem sempre é confortável ler, acolher, digerir e aceitar o que leio e o que os exercícios trazem para a superfície, mas o resultado é acolhedor, traz paz e muito aprendizado, nos faz viver melhor a cada dia... Enfim, muito obrigada por tudo, por ser tão generosa e fazer parte da minha caminhada rumo ao conhecimento do que realmente sou. Gratidão"

(grupo do Telegram do Programa, depoimento de Pâmella)
aspas Ei Karuna, bom dia, Tudo bem flor? Sobre a técnica de concentração que você trouxe, costumo fazer meditação guiada. Hoje fiz a sua técnica 2x e depois consegui ficar um tempo em silêncio, só observando, várias sensações e não tive distrações. Sobre a primeira música, me trouxe muitas lembranças do meu avô, me emocionei, mas com um sentimento bom. Obrigada por nos auxiliar nesse caminho. Gratidão demais.

(Luiza Camissasa)
Você pode estar se perguntando o quê de DIFERENTE o Programa O SALTO têm em relação aos outros cursos
  • Acompanhamento ao vivo, contínuo e progressivo do processo de desconstrução do velho, e de construção do novo você que renascerá nesses 3 meses.
  • Metodologia validada por 10 anos e ensinada de forma detalhada, passo-a-passo, e que atinge o núcleo causal dos conflitos e dores não resolvidas.
  • Metodologia única e fruto de 20 anos de vivência pessoal e 10 anos de profissão, no caminho de desenvolvimento terapêutico – espiritual.
  • Possui a força de transformação de um trabalho em grupo, fechado, com vagas limitadas.
  • Atendimento mais personalizado mesmo tendo uma estrutura online.
Possui um formato mais completo de transformação pessoal:
  • Abrange o início do processo de reconhecimento do que não está bom, o porquê isso está acontecendo e as causas mais profundas;
  • Aborda o resultado que isso trouxe em todas as áreas da sua vida;
  • E como isso se estruturou no seu psiquismo e comportamento;
  • O reconhecimento do que vem lhe prendendo nisso e exatamente o quê você precisa fazer para parar de reproduzir isso no seu dia-a-dia;
  • Ações concretas de sustentação da mudança;
  • Desenvolvimento do aspecto espiritual correspondente.
Esse não é um curso de Coaching e sim de terapia, de autoconhecimento e de transformação corpo-mente-espírito na prática.
Você vai vivenciar que AUTOCONHECIMENTO é seu MAIOR PODER. E eu vou lhe ENSINAR A PESCAR SEU PRÓPRIO “MONSTRO”, de forma que possuindo outras dificuldades, ao reproduzir essa MESMA METODOLOGIA terá a FERRAMENTA DE RESOLUÇÃO.
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TEMPO DE TREINAMENTO:
34 AULAS
3 MESES DE ACOMPANHAMENTO AO VIVO
QUEM VAI ME AJUDAR A RETIRAR AS PEDRAS DO MEU CAMINHO?
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Karuna Maa (Luiza Leal)

Desde aos 13 anos de idade, tem sua vida dedicada ao autoconhecimento e ao desenvolvimento pessoal.

Desde nova começou a trabalhar. Foi a famosa “generalista” que fez de tudo um pouco, mas acabou se tornando bióloga, mestre em ecologia e especialista em comportamento. Com 7 anos de formada não suportou mais o desencaixe e fez transição de carreira assumindo seu PROPÓSITO DE TRANSMITIR A VERDADE ESSENCIAL que reside em cada um de nós, e que sempre desenvolveu consigo em paralelo, mas que pelos condicionamentos sociais e familiares tinha medo de seguir o que seu coração falava. Com a graça da vida, hoje faz 10 anos que atua exclusivamente como professora de yoga, terapeuta somática, instrutora de mindfulness e yogaterapeuta. Formou em 9 terapias, como renascimento, experiência somática, terapia ayurvedica, terapia quântica, e acabou desenvolvendo um método próprio que une todo o seu saber e vivência de 20 anos de estudo terapêutico e auto observação pela meditação e yoga. Em 2010 foi para a India e se especializou no ramo terapêutico do yoga que estuda principalmente os padrões da mente e os processos de adoecimentos do sistema corpo-mente-espírito. Tendo ido mais de 19x na India e ainda continua seus estudos é provavelmente, a profissional mais graduada no Brasil (6 cursos internacionais de 800h de yogaterapia e de 200h de yoga, além de 17 cursos de aprofundamento de 20 -100h). Estudou 8 anos com um mestre espiritual de jnana yoga, ramo dedicado a autoconhecimento e descondicionamento de padrões. Esse seu nome espiritual, Karuna, foi concebido na beira do Ganges. Possui uma escola de yoga e um centro terapêutico conhecido em Belo Horizonte, onde oferece formação internacional de professor de yoga com metodologia própria, aulas de filosofia e yoga físico, terapias, workshops e retiros. É uma profissional bem recomendada por todos seus alunos e clientes. Possui experiência com liderança de grupos e gerência de espaços. É autora de minicursos, palestras e o programa “O Salto” é, sem sombra de dúvidas a cereja do bolo de todo seu caminhar no desenvolvimento pessoal.
FRANQUEZA E REALIDADE
COMO TUDO NA VIDA...
yang

O sucesso da sua transformação depende de você se empenhar no estudo dos conteúdos trazidos, e principalmente na execução das práticas que compõem a metodologia do Programa O SALTO.

O Programa vai lhe ajudar a resolver a questão que decidir trabalhar, mas para você se ver livre de todas as amarras que atuam na sua vida atual será necessário repetir essa mesma metodologia para cada uma dessas amarras. E isso é uma notícia boa e realista!

Foco e persistência são as poções mágicas para irmos desatando os nós que vemos construindo há anos.

Eu já cansei por você... de você receber milhares de promessas de transformação que não entregam “aquela chave que abre a porta”, não se mostrando o “divisor de águas” daquilo que você tanto precisa e cansou de sofrer. Ao mesmo tempo cansei de fazer cursos que não vão na essência da questão, realmente não provocando a transformação completa que nos liberta do padrão e das questões existenciais de propósito e de caráter espiritual que tanto nos angustia.

INVESTIMENTO

De R$1788,00 por

12X

R$

60

,90

ou R$609 à vista

GARANTIA
Se nos primeiros 07 dias após a data de compra, você não gostar do Programa O SALTO, eu devolvo 100% do seu investimento.
garantia
BÔNUS
BÔNUS #1
4 aulas de yoga gravadas para lhe apoiar nas mudanças e numa rotina mais saudável por Karuna Maa
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BÔNUS #2
2 meditações gravadas para praticar todos os dias por Karuna Maa
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BÔNUS #3
O curso ficará disponível para revisão por mais 1 mês após o término do Programa
calendario
EXISTE UM MOMENTO EM QUE PRECISAMOS DAR UM SALTO QUÂNTICO DE VISÃO. A VIDA PODE SER UM DRAMA DE DECISÕES, AS ESCOLHAS DEPENDERÃO DO SEU GRAU DE CONSCIÊNCIA ADQUIRIDA INFLUENCIANDO SUAS AÇÕES, E VOCÊ REALMENTE PODE TER PROSPERIDADE, PAZ E FELICIDADE. SE ISSO EXISTE NO MUNDO, ISSO TAMBÉM FOI FEITO PARA VOCÊ!

É O MOMENTO EM QUE VOCÊ PRECISA LARGAR ESSAS DORES E INCÔMODOS PARA TRÁS E OLHAR PARA FRENTE, ESCOLHENDO TUDO DE MARAVILHOSO QUE A VIDA LHE RESERVA. PORÉM, PARA ISSO ACONTECER É NECESSÁRIO TER O CAMINHO DAS PEDRAS, PRINCIPALMENTE QUANDO VOCÊ JÁ TENTOU SAIR DO LUGAR E NÃO CONSEGUE IR MUITO MAIS ALÉM.

VOCÊ SABE DISSO! O TEMPO NÃO ESPERA E VOCÊ NÃO PODE DEIXAR SUA VIDA PASSAR.