Descrição
Técnicas de purificação do yoga e do ayurveda para autocuidado e prevenção
Sessão de Asana
Principais asanas
Comando
Adaptações para diferentes corpos
Estudos de caso, correções e ajustes
Alinhamento
Asana nas diferentes abordagens
Um caminho de autorealização
Prana e Pranayamas
Mudras
Kundalini e os Bandhas
Meditação e Mindfulness
Nidra Yoga
Yoga do Sono e dos Sonhos
Planejamento de aula
Yoga para crianças
Yoga aplicado para gestantes
Yoga na terceira idade
Introdução à yogaterapia
O que é yoga e porquê estudá-lo?
História do Yoga
Principais escrituras e sistemas filosóficos
Filosofia do Yoga
Oito passos de Patanjali
Estudo detalhado da escritura:
Yoga Sutras de Patanjali
Os diferentes caminhos do yoga
O que é Hatha vinyasa
O Pancha Kosha
Os 7 chakras
Jnana yoga e a Psicologia do Yoga
Tantra Yoga
Mantras em sânscrito
Aprofundamento em Mantras, Kirtans e Japas
O panteão Indiano
Introdução ao Ayurveda
Modalidades de dietas yogues
Comunicação não violenta para professores
A relação entre aluno e professor
Businnes of Yoga e Mídia Digital
Yoga no Meio científico
Sistema Esquelético
Sistema muscular
Sistema cardiovascular
Sistema respiratório
Sistema nervoso
Anatomia do Yoga aplicada caso a caso; e para cada postura
Valor: R$6600,00
Neste valor não estão incluídas a hospedagem, a alimentação e a imersão de aprofundamento sugerida para as práticas.
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