Depoimentos
Embora todo yoga seja potencialmente terapêutico e curativo, a yogaterapia é a aplicação específica de ferramentas de yoga – posturas/exercícios, respiração, técnicas de meditação e muito mais – para atender às necessidades físicas, mentais e emocionais de um indivíduo.
Os yogaterapeuras se diferem dos professores de yoga por terem uma formação prolongada e aprofundada no Universo do Yoga. Eles são capazes de atender com as técnicas do yoga, patologias e quaisquer limitações que você possa estar enfrentando de forma objetiva e adaptada. Os yogaterapeutas sabem como direcionar uma aula de yoga para casos de escolioses, reumatismo, tumores, amenorréias, dores musculo-esqueléticas, e outros. As práticas são específicas e possuem uma metodologia de forma a proporcionar o yoga ideal ao praticante.
Yogaterapia em muitos casos é um tratamento natural e atua de forma extremamente eficiente, apresentando resultados validados cientificamente.
Com 24 anos de experiência na área, Karuna se formou em biologia, tem mestrado, pós-graduação em neuropsicologia, psicanálise, TCC e acumula formações em 9 terapias integrativas como o Ayurveda, Experiência Somática, Renascimento e Cura Quântica, além de ter feito 20 viagens de autoaperfeiçoamento para a Índia.
Em 2010, ela foi ao país e se especializou por 12 anos seguidos no ramo terapêutico do yoga, a Yogaterapia que estuda principalmente os padrões da mente e os processos de adoecimento do sistema corpo-mente-espírito. É a única professora brasileira certificada em yogaterapia e com o selo do IYAT. Possui formações em diferentes linhas de yoga.
Na beira do Rio Ganges, ela recebeu seu nome espiritual “Karuna” (compaixão em sânscrito).
Desde então ela desenvolve formações em Yoga e cursos para ajudar pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e cura, através de uma metodologia própria de trabalho.
+ 11 mil pessoas atendidas com yoga, meditação e terapias
+ 12.000 horas de aulas registradas no Yoga Alliance
+ 1500 professores de yoga formados com ela por meio da sua escola MAA Yoga
15 anos de professora, 11 anos de escola
Oferece Formação Internacional com selo do Yoga Alliance, nível 1 e 2
3 cursos internacionais de Yogaterapia, totalizando 12 anos de estudo na Índia
Mais de 17 cursos de aperfeiçoamento
8 anos de estudos com mestre espiritual do Jnana Yoga, ramo dedicado a descondicionamento de padrões e estudo da mente
“A plataforma oferece um ambiente seguro de práticas que possuem uma didática, um saber compilado de 24 anos de yoga e meditação, e 12 de estudos na Índia. A plataforma carrega em cada aula solidez e bagagem. Para um praticante online, acho importante existir uma condução clara, uma transmissão de ensinamentos tradicionais indianos, e um yoga que se propõe ir além da prática física. Isso a plataforma entrega. Além disso, o yoga ensinado pode se tornar um caminho, uma escolha de vida, um conforto no momento difícil, um respiro, uma pausa, uma conexão consigo e uma prevenção de desequilíbrios”.
Luiza Karuna