Experiência Somática – SE

EXPERIÊNCIA SOMÁTICA – SE

A Experiência Somática – SE (Somatic Experiencing®) é uma terapia que visa a resolução dos traumas e de eventos estressantes. Através da escuta do corpo e tendo as sensações como porta de entrada é possível acessar todas as memórias de dor, crenças limitantes e negativas que adoecem nosso sistema ou tiram nossa paz e alegria.

A mente funciona como um computador no qual programas são instalados. Para modificar esses programas, antes de mais nada, você precisa identificá-los – assim como identifica o sintoma para poder tratar a doença. Ver o que esse programa está causando. Ir fundo no processo de autoconhecimento, até que encontre o ponto onde o programa foi instalado. Esse ponto é a imagem congelada dos traumas. Trata-se de um condicionamento, uma crença. Essa imagem precisa ser descongelada para que esse programa seja desinstalado do seu sistema.

COMO?

A medida que os acessos são reconhecidos é feita a resignificação dos mesmos através da compreensão das relações de causa-efeito e da liberação da carga psico-emocional envolvida nos acontecimentos traumáticos da nossa história de vida.

Quando a carga emocional e psíquica é liberada e o acontecimento é compreendido em sua totalidade, não os carregamos mais. Não existe mais uma imagem congelada e neurótica, nem uma força emocional que nos puxa para a reação, medo e tristeza.

SE e Re-birthing são muito semelhantes no propósito da ressignificação do sofrimento por meio da liberação da carga psico-emocional e compreensão das relações de causa-efeito. A diferença é que o SE consegue direcionar melhor o que se quer trabalhar, enquanto o Renascimento libera mais cargas emocionais e as resistências que as envolvem.

Indicações: Para todas as pessoas e idades acima de 7 anos. Para quem busca harmonizar todas as áreas da vida, compreendendo em profundidade os porquês dos acontecimentos. Para quem busca coerência entre o que sente e pensa (p.ex. fala que ama a mãe, mas não sente de fato).