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My Retreat
Que tal buscar uma alternativa que traga tanto lazer quanto crescimento pessoal! Nos últimos tempos, o turismo “espiritual” vem sendo a primeira escolha de muitas pessoas, uma vez que une o desestresse da rotina com a oportunidade para “olhar para dentro” e relaxar não só o corpo, mas também a mente.
Para quem procura algo assim, O MY RETREAT – Retiro de Yoga e Música – é perfeito. Apresenta aula de yoga, vivências em grupo, dança integrativa que acompanha o ritmo interno de cada um, estudo da voz e yoga da voz, dinâmicas corporais temáticas, meditação, silêncio, fogueira, mantras, palestras sobre yoga.
Nosso objetivo em unir yoga com a música é desenvolver a escuta interna e do corpo, a espontaneidade livre de julgamentos, a conexão consigo e a reflexão sobre assuntos importantes da vida pessoal, bem como nossos hábitos, e gestão emocional. Ainda, introduzir a prática do yoga, da meditação, da alimentação consciente e natural, o que seria uma vida espiritual e como podemos transformar aquilo que não serve mais.
O Retiro acontece de sexta (opcional), sabado e domingo, em um lugar paradisíaco, com alimentação vegana e ambiente propício para imersão em si mesmo.
Para quem chegar na sexta, oferecemos um concerto meditativo e jantar indiano.
Programação:
7h-7h30 Despertar da Dança do Sol
7h30-9h Prática de Yoga
9h-10h Desjejum
10h-12h30 Vivências, cantos, dança e outras atividades
12h30- 14h20 Intervalo de almoço
14h30-16h Vivências, palestras
16h-16h20 Coffee break
16h20-18h Palestras, Meditação
18h30 – 20h Intervalo Jantar
20h-21h Mantra na Fogueira e Rezos
21h Recolhimento[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][us_btn text=”Adquirir Curso ” link=”url:%23|||” size=”18px”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row height=”small”][vc_column][vc_column_text]
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Valor: R$750,00 (pergunte-nos sobre as condições de pagamento)
O jantar indiano e a hospedagem na quinta não estão incluídos nesse valor.
Hospedagem: a definir
Facilitadores:
– Karuna: Yoga, Meditação, Ecologia Profunda e Vivências de autoconhecimento
– Supriya: Thai Massagem, Alimentação e Vivências musicais[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/4″][us_separator][us_separator][us_separator][us_separator][us_separator][us_separator][us_separator][us_btn text=”Adquirir Curso ” link=”url:%23|||” size=”22px” el_class=”font-family: Raleway, sans-serif;”][/vc_column][/vc_row][vc_row height=”small”][vc_column][vc_column_text]Conheça mais sobre os nossos professores.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row height=”auto” color_scheme=”primary” us_bg_image=”75980″ us_bg_pos=”bottom center” us_bg_parallax=”still” us_bg_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.22)” css=”.vc_custom_1542381770501{border-bottom-width: 1px !important;padding-bottom: 1px !important;}”][vc_column][us_separator size=”small”][vc_row_inner disable_element=”yes”][vc_column_inner width=”3/4″][vc_column_text]
Para maiores informações sobre a METODOLOGIA, CURRICULUM dos professores e outras, pedimos que entre em contato no email: contato@maayoga.com.br
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Karuna Maa
Professora de Yoga Certificada, Yogaterapeuta, Especialista em Terapias Somáticas,
Proprietária do Maa Yoga (Sachcha Prem).
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